Augen- und Sehtraining – Die Grundlagen im Blick

Produktinformationen "Augen- und Sehtraining – Die Grundlagen im Blick"
Als Mitarbeiter:in die Grundlagen des menschlichen Auges kennenlernen und die Problematik der Bildschirmarbeit für das visuelle System verstehen. Dieses Angebot richtet sich an interessierte Mitarbeiter:innen, die bei viel Bildschirmarbeit den theoretischen Hintergrund und die Relevanz von Augen- und Sehtraining sowie Augenentspannungsübungen kennenlernen wollen.

Inhalte
Arbeitsalltag vor dem Bildschirm
  • Belastungen für den Sehapparat und seine Folgen kennenlernen
Aufbau und Funktionsweise des Auges
  • Anatomischer Aufbau des visuellen Systems
  • Funktionsweise des menschlichen Auges
  •  Überblick über Fehlsichtigkeiten
Einstieg in das Augentraining
  • Einblick in die Trainingsbereiche sowie den Ablauf eines Augentrainings mit ausgewählten Praxisbeispielen
Augen- bzw. Sehstress
  • Grundlagen zu Stress, speziell Augenstress
  • Sehverhalten in der Digitalisierung mit typischen Symptomen von Augenstress
Office-Eye-Syndrom
  • Symptome, Ursachen und Folgen
  • Tipps, um die Augen zu entlasten und dem Syndrom präventiv vorzubeugen
Exkurs: Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz

Tipps für den Alltag
  • Hinweise zur positiven Beeinflussung der (Augen-)Gesundheit im Arbeitsalltag

Zwecks Terminvereinbarung wird sich, zeitnah nach dem Kauf, ein:e Mitarbeiter:in mit Ihnen in Verbindung setzen.
Bitte beachten Sie, dass wir in der Regel einen zeitlichen Vorlauf von 3 Wochen benötigen. 


Weitere Informationen:
  • Format: Online-Seminar (live) zur kompakten Wissensvermittlung
  • Dauer: 60 Minuten
  • Produktumfang: Exklusiv-Termin für bis zu 100 Teilnehmer:innen
  • Zielgruppe: Mitarbeiter:innen, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich
  • Referent:in: Fachreferent:in der ias-Gruppe
  • Technik: Webbasierte Teilnahme via Microsoft Teams-Link ohne vorherige Installation (Headset und Kamera von Vorteil)
  • Handout / Zusammenfassung: PDF
  • Teilnahmebescheinigung: PDF

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